/* ============================================================
   App-Layout & Komponenten.
   Nutzt AUSSCHLIESSLICH var(--token) aus tokens.css.
   ============================================================ */

*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }

html, body {
  margin: 0;
  padding: 0;
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-fg);
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--text-base);
  line-height: var(--leading-normal);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

body {
  min-height: 100dvh;
  padding-top: env(safe-area-inset-top);
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom);
}

button, input, textarea, select { font-family: inherit; }

:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--color-focus);
  outline-offset: 2px;
}

/* --- App-Shell ------------------------------------------------ */

#app {
  max-width: var(--content-max);
  margin: 0 auto;
  min-height: 100dvh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

.screen {
  flex: 1;
  padding: var(--space-5) var(--space-4) var(--space-8);
  animation: fade var(--transition);
}
@keyframes fade { from { opacity: 0; } to { opacity: 1; } }

/* --- Kopfzeile ------------------------------------------------ */

.topbar {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  min-height: var(--tap-min);
  gap: var(--space-3);
}
.topbar h1 {
  font-size: var(--text-md);
  font-weight: var(--weight-medium);
  margin: 0;
  letter-spacing: 0.02em;
}
.topbar .back {
  background: none;
  border: none;
  color: var(--color-fg);
  font-size: var(--text-base);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  margin-left: calc(var(--space-3) * -1);
  cursor: pointer;
}

/* --- Typo-Bausteine ------------------------------------------- */

.eyebrow {
  font-size: var(--text-xs);
  letter-spacing: 0.14em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-fg-muted);
  margin: 0 0 var(--space-2);
}
.muted { color: var(--color-fg-muted); }
.faint { color: var(--color-fg-faint); }
.mono  { font-family: var(--font-mono); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.center { text-align: center; }
.nowrap { white-space: nowrap; }

.section-title {
  font-size: var(--text-sm); color: var(--color-fg-muted);
  letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase;
  margin: var(--space-6) 0 var(--space-2);
}
.divider { height: 1px; background: var(--color-line); margin: var(--space-5) 0; border: none; }

/* Sachlicher Hinweistext – ruhiger Ton, keine Signalfarbe */
.notice {
  border-left: var(--border-strong);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  margin: var(--space-4) 0;
  color: var(--color-fg-muted);
  font-size: var(--text-sm);
  line-height: var(--leading-normal);
}
/* Validierungsfehler: gleiche Optik, nur kräftigerer Text – kein Rot */
.notice.stark { color: var(--color-fg); border-left-color: var(--color-fg); }

/* --- Nachtsperre ---------------------------------------------- */
/* Ein Satz, sonst nichts. Keine Navigation, kein Weiter, kein
   Countdown (ein Countdown wäre eine verkappte Uhr). */
.sperre {
  min-height: 100dvh;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-7) var(--space-5);
  text-align: center;
}
.sperre p {
  margin: 0;
  font-size: var(--text-md);
  line-height: 1.6;
  color: var(--color-fg-muted);
  max-width: 30ch;
}

/* --- Formularfelder ------------------------------------------- */

.field { margin: var(--space-4) 0; }
.field label {
  display: block;
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-fg-muted);
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.field .hint {
  display: block;
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-fg-faint);
  margin-top: var(--space-1);
}
.input, .textarea, .select {
  width: 100%;
  background: var(--color-surface-2);
  color: var(--color-fg);
  border: var(--border-strong);
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  font-size: var(--text-base);
  min-height: var(--tap-min);
}
.textarea { min-height: 72px; resize: vertical; }
.input.zahl {
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  text-align: center;
}
/* Zeitfelder: dunkles Farbschema für den nativen Picker anfordern */
input[type="time"], input[type="date"] {
  color-scheme: dark;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
/* Feld, das die Validierung beanstandet hat */
.input.beanstandet { border-color: var(--color-fg); }

/* zwei Felder nebeneinander (Bett / Licht aus) */
.field-paar { display: flex; gap: var(--space-3); }
.field-paar > .field { flex: 1; margin-top: 0; }

/* Segmentleiste (Erholsamkeit 1–5) – keine Farbe, keine Wertung */
.segment { display: flex; gap: var(--space-2); }
.segment button {
  flex: 1;
  min-height: var(--tap-min);
  background: transparent;
  color: var(--color-fg-muted);
  border: var(--border-strong);
  font-size: var(--text-base);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
  cursor: pointer;
}
.segment button.gewaehlt {
  background: var(--color-fg);
  color: var(--color-bg);
  border-color: var(--color-fg);
}
.segment-skala {
  display: flex; justify-content: space-between;
  font-size: var(--text-xs); color: var(--color-fg-faint);
  margin-top: var(--space-1);
}

.switch-row {
  display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;
  padding: var(--space-3) 0; gap: var(--space-3);
  border-bottom: var(--border);
}
.switch-row .switch-label { font-size: var(--text-base); }

.toggle {
  appearance: none; -webkit-appearance: none;
  width: 48px; height: 28px; border: var(--border-strong);
  background: transparent; position: relative; cursor: pointer;
  flex: 0 0 auto;
}
.toggle::after {
  content: ""; position: absolute; top: 3px; left: 3px;
  width: 20px; height: 20px; background: var(--color-fg-faint);
  transition: transform var(--transition), background var(--transition);
}
.toggle:checked { border-color: var(--color-fg); }
.toggle:checked::after { transform: translateX(20px); background: var(--color-fg); }

/* --- Buttons -------------------------------------------------- */

.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  min-height: var(--tap-min);
  padding: var(--space-3) var(--space-5);
  background: var(--color-fg);
  color: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-fg);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: var(--weight-medium);
  cursor: pointer;
  width: 100%;
  transition: opacity var(--transition);
}
.btn:active { opacity: 0.7; }
.btn.secondary {
  background: transparent;
  color: var(--color-fg);
  border: var(--border-strong);
}
.btn.ghost {
  background: transparent;
  color: var(--color-fg-muted);
  border: none;
  text-decoration: underline;
  text-underline-offset: 3px;
  min-height: auto;
  padding: var(--space-2);
  width: auto;
}
.btn.small { min-height: 36px; padding: var(--space-2) var(--space-4); width: auto; font-size: var(--text-sm); }
.btn-pair { display: flex; gap: var(--space-3); }
.btn-pair .btn { flex: 1; }
.btn-speichern { margin-top: var(--space-6); }

/* --- Wochenansicht -------------------------------------------- */

.wochen-kopf {
  display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;
  gap: var(--space-2); margin: var(--space-4) 0 var(--space-2);
}
.wochen-kopf .titel { font-size: var(--text-base); }
.wochen-kopf .datum { font-size: var(--text-xs); color: var(--color-fg-muted); }
.pfeil {
  background: transparent; border: var(--border-strong); color: var(--color-fg);
  min-width: var(--tap-min); min-height: var(--tap-min); cursor: pointer;
  font-size: var(--text-base);
}
.pfeil:disabled { color: var(--color-fg-faint); border-color: var(--color-line); cursor: default; }

.nacht-liste { list-style: none; margin: var(--space-2) 0 0; padding: 0; }
.nacht-zeile {
  display: flex; align-items: baseline; gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) 0; border-bottom: var(--border);
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}
.nacht-zeile .tag { width: 5.5em; flex: 0 0 auto; font-size: var(--text-sm); }
.nacht-zeile .werte { flex: 1; display: flex; gap: var(--space-4); flex-wrap: wrap; }
.nacht-zeile .wert { font-size: var(--text-sm); }
.nacht-zeile .wert .cap { color: var(--color-fg-faint); font-size: var(--text-xs); margin-right: var(--space-1); }
.nacht-zeile.leer { color: var(--color-fg-faint); }
.nacht-zeile .marker {
  font-size: 10px; letter-spacing: 0.06em; text-transform: uppercase;
  color: var(--color-fg-muted); border: 1px solid var(--color-line);
  padding: 1px 5px; white-space: nowrap;
}

.mittel {
  display: flex; gap: var(--space-3); margin: var(--space-5) 0 0;
}
.mittel > div {
  flex: 1; border: var(--border); padding: var(--space-4); text-align: center;
}
.mittel .num {
  font-size: var(--text-xl); font-weight: var(--weight-medium);
  font-variant-numeric: tabular-nums; line-height: var(--leading-tight);
}
.mittel .cap { font-size: var(--text-xs); color: var(--color-fg-muted); margin-top: var(--space-1); }

/* Verlauf "letztes Erwachen" – eine monochrome Linie, keine Fläche */
.verlauf { margin-top: var(--space-4); }
.verlauf svg { width: 100%; height: auto; display: block; }
.verlauf .achse { stroke: var(--color-line); stroke-width: 1; }
.verlauf .linie { stroke: var(--color-fg); stroke-width: 1.5; fill: none; }
.verlauf .punkt { fill: var(--color-fg); }
.verlauf .beschriftung { fill: var(--color-fg-faint); font-size: 10px; font-family: var(--font-mono); }

/* --- Therapie / Schlaffenster --------------------------------- */

.fenster {
  border: var(--border-strong); padding: var(--space-5);
  margin: var(--space-4) 0; text-align: center;
}
.fenster .zeitraum {
  font-size: var(--text-xl); font-variant-numeric: tabular-nums;
  letter-spacing: 0.02em;
}
.fenster .dauer { font-size: var(--text-sm); color: var(--color-fg-muted); margin-top: var(--space-2); }

.vorschlag { border: var(--border-strong); padding: var(--space-5); margin: var(--space-4) 0; }
.vorschlag .zeile { display: flex; justify-content: space-between; gap: var(--space-3); padding: var(--space-1) 0; font-size: var(--text-sm); }
.vorschlag .zeile .val { font-variant-numeric: tabular-nums; }

.historie { list-style: none; margin: var(--space-2) 0 0; padding: 0; }
.historie li {
  display: flex; justify-content: space-between; gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3) 0; border-bottom: var(--border);
  font-size: var(--text-sm); font-variant-numeric: tabular-nums;
}

/* --- Export --------------------------------------------------- */

.export-text {
  width: 100%;
  min-height: 46dvh;
  background: var(--color-surface-2);
  color: var(--color-fg);
  border: var(--border);
  padding: var(--space-3);
  font-family: var(--font-mono);
  font-size: var(--text-xs);
  line-height: 1.5;
  white-space: pre;
  overflow: auto;
  resize: vertical;
}

/* --- Listen (Mehr-Screen) ------------------------------------- */

.list { list-style: none; margin: var(--space-4) 0 0; padding: 0; }
.list-item {
  display: flex; align-items: center; gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-4) 0; border-bottom: var(--border);
}
.list-item .li-main { flex: 1; min-width: 0; }
.list-item .li-sub { font-size: var(--text-xs); color: var(--color-fg-muted); margin-top: var(--space-1); }

/* --- Bottom-Sheet / Modal ------------------------------------- */

.sheet-backdrop {
  position: fixed; inset: 0; background: rgba(0,0,0,0.6);
  display: flex; align-items: flex-end; justify-content: center;
  z-index: 50;
}
.sheet {
  width: 100%; max-width: var(--content-max);
  background: var(--color-surface);
  border-top: var(--border-strong);
  padding: var(--space-5) var(--space-4) var(--space-6);
  padding-bottom: calc(var(--space-6) + env(safe-area-inset-bottom));
  max-height: 92dvh; overflow-y: auto;
  animation: slideup 160ms ease;
}
@keyframes slideup { from { transform: translateY(24px); } to { transform: translateY(0); } }
.sheet h2 { margin: 0 0 var(--space-4); font-size: var(--text-lg); font-weight: var(--weight-medium); }

/* --- Navigation unten ----------------------------------------- */

.tabbar {
  position: sticky; bottom: 0;
  display: flex; border-top: var(--border);
  background: var(--color-bg);
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom);
}
.tabbar a {
  flex: 1; text-align: center; padding: var(--space-3) var(--space-1);
  color: var(--color-fg-muted); text-decoration: none;
  font-size: var(--text-xs); min-height: var(--tap-min);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}
.tabbar a.active { color: var(--color-fg); }

/* --- Fehler-Screen -------------------------------------------- */

.error-screen {
  padding: var(--space-7) var(--space-4);
  max-width: var(--content-max); margin: 0 auto;
}
.error-screen h1 { font-size: var(--text-lg); }
.error-screen pre {
  white-space: pre-wrap; word-break: break-word;
  background: var(--color-surface-2); border: var(--border);
  padding: var(--space-3); font-size: var(--text-xs); color: var(--color-fg-muted);
}

/* --- Toast ---------------------------------------------------- */
.toast {
  position: fixed; left: 50%; bottom: calc(var(--space-6) + env(safe-area-inset-bottom));
  transform: translateX(-50%);
  background: var(--color-surface-2); border: var(--border-strong);
  color: var(--color-fg); padding: var(--space-3) var(--space-5);
  font-size: var(--text-sm); z-index: 80; max-width: 90%;
  animation: fade var(--transition);
}

/* --- Utility -------------------------------------------------- */
.row { display: flex; gap: var(--space-3); align-items: center; }
.row.between { justify-content: space-between; }
.grow { flex: 1; }
.mt-2 { margin-top: var(--space-2); }
.mt-4 { margin-top: var(--space-4); }
.mt-5 { margin-top: var(--space-5); }
.mb-4 { margin-bottom: var(--space-4); }
.empty { color: var(--color-fg-muted); text-align: center; padding: var(--space-7) var(--space-4); }

@media (min-width: 620px) {
  .screen { padding-left: var(--space-6); padding-right: var(--space-6); }
}